京都府福知山市出身。
駅伝名門の立命館宇治高校、同大でも中長距離ランナーとして活動。長年故障に悩むが、整体やセルフケアで克服し、大阪国際女子マラソンでは関西学生ランキング一位（タイム：２時間48分）。

大学卒業後は京都府庁に就職。
健康対策課で府民の健康づくりに携わる。
しかし、激務や子育て（特に長男の相次ぐトラブル等）で自律神経のバランスを崩し、不安定な20代を過ごす。
その後、整体に通い、
「体がほぐれると心が丸くなる」を実感し感銘を受ける。自身も選手時代に選手間の施術で「力加減が絶妙」と喜ばれていたことから、「整体師になり人を癒そう」と決意。2020年に退職し、次女の出産直後から整体を学び、手技を磨く。

立命館大学女子陸上部への施術、京都府の保健師向け講師を務める他、トレーナーとしても活動。